El tabulé, tabouleh o tabbbouleh también conocida como ensalada libanesa, es característica de la zona de Oriente Medio. Es muy consumida en los meses de verano. Es una ensalada fresca, deliciosa y muy sana. Normalmente se hace con bulgur (de … Sigue leyendo
Esta es una de las maravillosas recetas que podéis encontrar en Bocados fit, un blog de comida sana, ligera y que sienta de maravilla. Os recomiendo muchísimo que le echéis un vistazo o la sigáis en Facebook porque publica unas … Sigue leyendo
Todos debemos de consumir brócoli. Es delicioso y además tiene muchísimos beneficios para nuestra salud. A mi marido no es que le haga especial ilusión comerlo por eso se lo “disfrazo” en forma de pastel, cremas, o de cualquier otra … Sigue leyendo
Con la primavera, una vez más vuelven al mercado los guisantes verdes frescos: una verdadera delicia para el paladar!!!. A pesar de que todo el año podemos comer guisantes congelados, el color y sabor de unos guisantes frescos recién desenvainados … Sigue leyendo
La cebolla es un alimento que tiene infinidad de propiedades medicinales beneficiosas para el organismo. Junto a esto, es una fuente importante de minerales, vitaminas y fibra que, sumado a su bajo aporte calórico, la convierten en un alimento ideal … Sigue leyendo
